足球年度訓練指南

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作者:陳永盛著

出版年:2014[民103]

出版社:冠唐國際圖書

出版地:臺北市

格式:PDF

ISBN:978-986-6089-34-3;

附註:含附錄


◆全新的足球應用科學,提升足球知識。
◆實用的訓練內容,打造全方位的球隊。
◆專項的體能檢測介紹,隨時掌握訓練效益。
◆簡易的年度訓練課表,助您瞭解全年度的訓練方向。
◆體能訓練的動作示範,簡單易懂,實用性高。

  • 作者介紹(p.2)
  • 前序(p.3)
  • 謝誌(p.5)
  • 目錄(p.6)
  • 附錄(p.159)
  • 參考文獻(p.171)